В современной научной медицине подтверждены почти все данные, полученные народной и древней медициной.
⠀

От беспокойства и бессонницы.
⠀
Травники использовали расслабляющие свойства ромашки​ на протяжении многих веков, и наука сейчас подтверждает эффект этого традиционного лечения. В одном научном исследовании было обнаружено, что ромашка, даже в относительно небольшой дозе (220 мг) была более эффективной, чем плацебо в облегчении депрессии и беспокойства у людей [Ссылка на исследования].​
⠀
Еще одно клиническое исследование показало, что ромашка облегчила легкую и умеренную тревогу у людей с диагнозом генерализованное тревожное расстройство [Ссылка на исследования].​ ​
⠀
Рандомизированные, клинические, контролируемые исследования показали, что ромашка помогает при хронической инсомнии (расстройстве сна) [Ссылка на исследования].​
⠀

Для облегчения симптомов ПМС
⠀
Воздействие ромашки выходит за рамки простого использования для решения проблем предменструального синдрома (ПМС). В одном клиническом исследовании влияние нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) сравнивалось с воздействием ромашки на женщин с ПМС. Через два месяца у тех, кто пользовался ромашкой, уменьшились боли, так же как у женщин, использующих НПВП, но в первой группе было гораздо меньше побочных эмоциональных симптомов [Ссылка на исследования].
⠀
Против воспаления
⠀
Наука подтвердила способность ромашки уменьшать воспаление в двух мощных исследованиях. В одном из них [Ссылка на исследования] пациентам, у которых был флебит (воспалённые вены) из-за внутривенной химиотерапии, давали настойки ромашки. У пациентов, которые получали настойку 2,5-5%-ной концентрации, избавление от флебита заняло меньше времени, чем в контрольной группе.​
⠀
В другом исследовании [Ссылка на исследования] сравнивали использование компрессов с ромашкой и крема гидрокортизона для снятия зуда и дискомфорта на поврежденной коже людей, у которых были стомы (хирургически созданные отверстия в брюшной полости для выхода кала или мочи из организма). Участники либо получали 1%-ный гидрокортизон, или использовали компрессы с ромашкой 2 раза в день. У пациентов, применявших компрессы, заживление, а также значительное снижение боли и зуда шло быстрее, чем у тех, кто использовал стероидный крем.

Исследователи указали, что использование ромашки вместо стероидного крема предотвращает серьезный побочный эффект, вызванный местным использованием стероидов, такой как истончения кожи.

При проблемах с деснами.

Ромашка очень эффективна в лечении кровоточивости дёсен, вызванных гингивитом. По существу, это состояние — инфицированная рана во рту, однако эффекты от гингивита не только местные. Они часто связаны с воспалительными болезнями сердца. В исследованиях (cсылка на исследования N 8,9) ученые сравнили эффективность ромашковой жидкости для полоскания рта с антисептиком хлоргексидином, который использовали для лечения кровоточащих десен с гингивитом.

При проблемах с ЖКТ

Ромашка — идеальное средство для избавления от многих проблем пищеварения. Благодаря её способности уменьшать воспаление, её применение показано при воспалительных болезнях пищеварительной системы, таких как болезнь Крона, диарея, язвы и раздражение от пищевой непереносимости.
Экспериментальные исследования показали, что Matricaria chamomilla обладает противодиарейными, антисекреторными и антиспазматическими свойствами, посредством воздействия на К (+) каналы (cсылка на исследования N11).
Ромашка не только оказывает помощь при проблемах с пищеварением у взрослых, но также может принести нежное облегчение детям и уже давно используется от колик и детской диареи. В приведённом в 2006 году исследование ( cсылка на исследования N10) дети (в возрасте от 6 месяцев до 6 лет) с острой диареей получали смесь ромашки и яблочного пектина или плацебо. Состояние тех, кто получал смесь ромашки/пектина или плацебо значительно улучшилось по сравнению с теми кто получал плацебо.

От диабета.
Экспериментальные исследования показали наличие гипогликемических свойств у водных экстрактов растения(cсылка на исследования N12). Спиртовой экстракт цветков ромашки обладает выраженными антидиабетическими свойствами(cсылка на исследования N13) Приём экстрактов ромашки уменьшает поглощение глюкозы в кишечнике и может использоваться, как функциональный напиток против ожирения, гипергликемии, гиперлипидемии (cсылка на исследования N14).Рандомизированные клинические исследования показали, что прием ромашкового чая имеет выгодное эффекты на гликемический контроль и антиоксидантный статус у больных сахарным диабетом 2 типа.
Ежедневный приём ромашкового чая с приемом пищи предупреждает развитие осложнений при сахарном диабете.

Против онкологии
Спиртовые и водные экстракты ромашки обладают выраженной противоопухолевой активностью (cсылка на исследования N17,18) Экспериментальные исследования показали, что прием экстрактов ромашки останавливает процессы метастазирования при раке молочной железы (cсылка на исследования N19). Масло ромашки ингибирует ингибирует фермент полимеразу, благодаря чему оказывает противоопухолевое воздействие при раке кишечника(cсылка на исследования N20).
Благодаря тому, что ромашка содержит флавоноиды с низкой эстрогенопозитивной позитивной активностью, в особенности апигенин, хризин, лютеолин, она может применяться при опухолях с любой степенью гормональный зависимости (cсылка на исследования N24). Рандомизированное, плацебо контролируемые клинические исследования показали, что прием экстракта ромашки также эффективен, как и приём корня имбиря для уменьшения состояние тошноты, вследствие химиотерапии у женщин( cсылка на исследования N24).