Заготавливать корень, листья и цветы одуванчика необходимо с учетом сроков созревания: разные части растения имеют разный пик полезности – временной промежуток, когда в них накапливается максимально возможное количество полезных микро- и макроэлементов. Например, листья лучше собирать до начала цветения, пока цветки не перетянули на себя жизненные силы растения, а корни – после. Конечно, можно пренебречь этими правилами, однако польза собранного на заготовки сырья будет гораздо ниже изначальной.
⠀
Правила сбора:
⠀
1. Собирать одуванчики рекомендуется как можно дальше от проезжей части – растущие в лесу или на даче. Городские растения вообще мало подходят для сбора в лекарственных целях – они накапливают токсичные вещества и скорее принесут вред здоровью, чем пользу.​ ​
⠀
2. Важно не перепутать одуванчик с кульбабой осенней, они очень похожи! Самое заметное отличие растений – в стеблях. «Стебли» одуванчика –​ это цветоносы, они полые внутри, каждый несет на верхушке крупную цветочную корзинку. Цветонос никогда не ветвится, нет и намека на стеблевые листья. У кульбабы осенней, в отличие от одуванчика, вырастает настоящий стебель, он не бывает полым, ветвится в верхней части (но не сильно). Обычно на верхушке главного побега и верхушках боковых ветвей образуется по одной небольшой (около 2 см) цветочной корзинке.
⠀
Второе отличие – время цветения. Зацветает кульбаба осенняя в июне, цветет до поздней осени, до октября. Период же цветения одуванчика – короток и стремителен: рубеж весны и лета, конец мая – начало июня для средней полосы. Правда, иногда одуванчик цветет повторно.
⠀
Заготовка
⠀
Корни и соцветия одуванчика можно не только засушить, но и заморозить – они хорошо хранятся в замороженном виде и при этом не теряют своих свойств.

Сок из одуванчика, как правило, готовят из свежих листьев, которые тщательно моют, высушивают, измельчают ножом или в блендере, выдавливают жидкость. Для приема внутрь сок разбавляют водой (полстакана сока, полстакана кипяченой воды). Используют сок как жаропонижающее и спазмолитик.​
⠀
Также соком одуванчика можно протирать лицо при угревой сыпи и пигментных пятнах в качестве отбеливающего средства.
⠀
Масло из цветов одуванчика
⠀
Масло из цветов одуванчика поможет при болезнях печени и камнях в желчном пузыре(при камнях более 0,7 см нельзя) , при частых запорах, как желчегонное и любых проблемах с ЖКТ (гастриты, колиты). Принимать его нужно по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой или во время еды.
⠀
Масло из цветов одуванчика помогает в лечении многих кожных заболеваний, застарелых ран, шрамов, следов от ожогов, экземы, псориаза, рожистых воспалений, импетиго (поверхностное гнойничковое заболевания кожи). На пораженные места накладывают салфетки, пропитанные маслом.​
⠀
Рецепт приготовления масла из одуванчика: цветы одуванчика вместе со стеблями растереть до появления сока и разложить в стеклянные банки, заполнив их наполовину. Доверху залить свежим растительным маслом (любым), обвязать горлышки марлей и вынести на весь день на яркое солнце. Через 3 недели отфильтровать, отжать и хранить в темном месте при комнатной температуре.
⠀
Лёд для лица
⠀
Косметический лед используют для тонизации кожи, улучшения капиллярного кровотока, сужения пор, устранения сального блеска и лоска жирной кожи, отбеливания. Рецепт: из 0,5 кг свежих листьев и стеблей одуванчика отжать сок, развести его минеральной водой 1 к 1, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, залить в формочки для льда и убрать в холодильник. Кубиками льда из одуванчиков протирать лицо.